co to jest

[...] Musisz sam jednak przetestować czy przysiad wraz z martwym ciągiem nie będzie za dużym obciążeniem na jednym treningu choć nie powinno być problemu bo częstotliwość treningów nie jest zbyt duża. Siła i co ważniejsze masa będzie w dużej mierze zależeć od Twojej diety. Jak dieta będzie ułożona i przestrzegana to progres powinien być zauważalny :-))

siema wprawdzie to nie ten dzial ale co tam 1) nie kupuj HMB bo jest slabo skuteczne przy robieniu masy a sporo kosztuje 2) pewnie ze mozna ale po co ?! odpusc sobie to hmb! 3) urosnac mozesz od dobrego zarcia + porzadne cwiczenia! "Walcz by wygrywac"

[...] ktoś wszedł do pokojuz a tu synuś/mąż z linijką w jednej a z penisem w drugiej i jeszcze te wyniki co do 0,5 cm buahah to nie biceps żeby w miare dokładnie zmierzyc przeciez raz jest bardziej ukrwiony raz mniej chyba ze jakas metoda jest 10 ruchów lewa reka 10 prawą i mierzymy ****a nie mogę Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-02-23 19:59:04

Przeczytałeś choć jeden post podwieszony? W Twoim profilu jest napisane: L. przecz. artykułów 7 Szczerze wątpię, aby te 7 to było to, co powinieneś przeczytać. Więc zalecenia są takie: czytać posty podwieszone, bo ktoś się namęczył nad nimi po to, abyś wiedział co robić.

[...] tez sie uodparniasz?? w dodatku lecznicze dawki przy koksowaniu sa niczym jedzenie 2 kanapek dziennie a w******lanie 2 bochenkow chleba Mysle ze uzmyslowilo to porownanie mysle ze bardziej ciekawsze bedzie to co sie stanie po odstawieniu i kwestia odblokowywania bo czy jest co odblokowywac Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2009-12-26 01:53:22

co ty do szkoly nie chodziles? jezeli 40 kresek = 1ml? i 1ml rozrobionego hgh pfizera jest np 36jednostek, to co nie umiesz liczyc?

Na odkwaszanie to duże ilości wody, zwłaszcza takiej alkalizującej z ph ponad 8. W biedronce jest teraz nowy polaris. Jednakże zwykła nałęczowianka ma wskaźnik 7.5 więc po co przepłacać. Do tego duża ilość warzyw. Co do spiruliny z chlorellą jem od wczoraj po 5g. Cudów się nie spodziewam, bardziej for fun.

Baza produktów jest ok, sam z podobnej korzystam, z tym, że: -ugotowany śledź ma więcej wapnia, bo sam jako produkt stracił trochę wody, przez co na 100g wychodzi więcej Ca. Dlatego zawsze bierzemy pod uwagę produkty nie poddane obróbce termicznej. -"cottage cheese" to twaróg, ale też serek wiejski, u Amerykanów to są chyba synonimy. [...]

Zależy co masz na myśli pod stwierdzeniem, "dobrze widoczny sześciopak". Jest to stwierdzenie dość mocno subiektywne i każdy będzie miał inny pogląd na tę sytuację. Bez wątpienia jednak nadmiar skóry będzie miał wpływ na estetykę brzucha i widoczność tych mięśni. Nawet przy bardzo niskim poziomie tkanki tłuszczowej nie będzie to wyglądało, jak u [...]

[...] Zrezygnowalem na rzecz sztuk walki (bez sukcesow). Kiedys spotkalem dawnego trenera. Kiedy dowiedzial sie, ze nie kontynuuje pistoleciarskiej kariery, na moje (zlosliwe) pytanie co by mi z tego strzelania przyszlo, bez wachania stwierdzil, ze bez problemu mialbym miejsce w kadrze olimpijskiej. To dopiero jest sfajdanie sobie przyszlosci! co?

[...] ktoś z Was wie, że bodaj co najmniej od 2 lat nie ma już w sklepach krajowych węgorzy; wszystkie to import z... Chin...? Czy ktoś z Was wie, że większość oleju lnianego na rynku produkowana jest z odmiany niskolinolenowej, chociaż producenci nie deklarują tego na etykiecie...? Jeżeli tego nie wiemy, to nie możemy mówić o świadomości wyboru!

[...] i bedzie chciał gadac) jak wyglada sprawa kupienia proszku do zrobienia sterydów to sie przekonasz pozatym zrobienie takiej deci lub susty to nie tak jan napisałem jest jeszcze sporo innych rzeczy bo gdybys tak zrobił jak napisałes to bys zrobił zanieczyszczone gowno a nie steryd,musisz sie jeszcze sporo rzeczy dowiedziec po porywasz [...]

wiadomo ze to trochę uciążliwe i czasem jest bolesny co przy treningach na macie daje duży dyskomfort i właśnie chciałem zacząć propem potem przejść na inny ester

Odpowiem ci - źle szukałeś. Ile masz obciążenia? Gdzie uzupełniona ankieta? Uwazasz, że powinieneś wykorzystać wszystkie te urządzenia, dlaczego? To, że jakiś plan nie uwzględnia tego co masz to nie oznacza, że nie jest przeznaczony dla ciebie albo jest zły. Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-04-29 22:45:51

Kalorii wydaje się być mało, zaczęłabym od tych 2500, które Ci wyszły i obserwowałabym przez 2 tygodnie wagę i obwody jak reagujesz. Ile tej siłowni w tygodniu jest? Nie doczytałam co z owocami, warzywami jadasz? Dieta nie wygląda źle jeśli to będziesz to urozmaicał. Mini ściągi: z czego korzystać [...]

[...] pierwsze zasiegnij pomocy specjalisty, po drugie wrzuć na luz jeśli nie zredukujesz bo nie możesz trzymać michy nic sie nie stanie, prawda? A po trzecie 1,8g/kg masy ciała jest bardzo ogólnikowe i zależne od aktywnosci bo jednym wystarczy 1,2 a dla chodzących kup mięsa będą to 2g. I pamiętaj, zdrowie ponad wszystko. Bo co Ci da zaje**bista [...]

Z tego co widzę to miałeś sporo nadwagi i prawdopodobnie to mogło spowodować wystąpienie cukrzycy. Fajna opcja jest ozempic jeśli budżet Cie puści. W rodzinie mam osobę która leczy się ozempickiem przy nadwadze i cukrzycy. Plus taki że nie trzeba z węgli rezygnować ale droga opcja nie ma co ukrywać.

hehe po co się przyznawał A swoją droga mógłby powiedzieć co ma na myśli bo jakoś wątpię, że jest to coś nowego i za***istego...

[...] się suplementami a firma nazywa się NEGROFITBODY, której nie będzie w Europie ponieważ nie chcą zmieniać składu dla UE aby otrzymać certyfikat jakości który ponoć trudno jest wogóle otrzymać. Ta firma jest tylko w Stanach i Kanadzie na jednym kontynencie. Nie sądzą aby ktokolwiek o niej słyszał bo niektórzy się ograniczają w wypowiedzi do [...]

Brak wyliczonego zapotrzebowania co jest podstawą. Brak gramatury składników posiłków i makroskłądników w każdym z nich, brak zdrowych tłuszczów.Za dużo węglowodanów, część z nich bym obciął na rzecz tłuszczów 7:00 lub 8:00 - Płatki owsiane miodowe /gdzi białko, troszkę tłuszczy by się przydało? - Później w szkole do ok. 14 - bułki lub chleb [...]